Sunday, May 8, 2011

taket a.k.a saket...

arini gigi saye taket..
masalahnye bkn cz saket gigi, tp sebab resdung..

argh...maseh tapecaye saye ade resdung..
dolu2 xde pown..tp da peknen ni mcm2 pnyakit ade..
sume brlumbe2 nak mnonjolkan diri..hoho
termasuk la incik RESDUNG ni..haish..

edong saye sebelah ni da sempit bagai da..
makan da pantang (pantang ke eqin oi..bwahaha)..
tp y pelik sebelah ag okeh je..haish..
da xleh makan udang sotong bagai..belacan lagi kan..musuh utame..hoho


owh tedapnye..hoho

ni ade siket info pasal resdung tuk peringatan saye n kome2..

Salah satu punca utama bengkakan dalam hidung ini ialah radang hidung disebabkan oleh alahan (rhinitis) yang agak berleluasa dalam masyarakat kita.

Mengulas lanjut, resdung boleh juga terjadi disebabkan oleh rerambut halus silia di dalam sinus yang sepatutnya membantu pengaliran mukus, gagal menyempurnakan tugasnya.

Aktiviti menyelam ataupun berenang merupakan antara beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko resdung selain asap rokok yang dikenal pasti sebagai pencetus radang hidung.

Oleh itu, adalah sangat penting `mengharamkan' tabiat merokok di dalam persekitaran rumah mahupun kenderaan pesakit resdung, sekali gus mengelakkan tempat-tempat yang seumpamanya.

Katanya, apabila gejala resdung berlaku dalam tempoh beberapa hari hingga beberapa minggu, ia diklasifikasikan sebagai akut.

Resdung akut kadangkala adalah penyebab demam, terutamanya yang berlanjutan lebih daripada tujuh hingga 10 hari.

``Asalnya, virus-virus yang menyebabkan selesema biasa, menyerang lapisan dalam hidung dan sinus menyebabkan bengkak dan menyempit.

``Badan juga bertindak balas terhadap virus dengan menghasilkan lebih banyak mukus. Ini menyebabkan hidung tersumbat dan nanah terkumpul di dalam sinus yang bengkak,'.

Demam yang mula kebah tetapi kemudiannya bertukar melarat menjadi sebahagian tanda-tanda resdung akut.

Di samping itu, kesakitan di dalam bahagian dahi yang timbul semasa anda mencondongkan badan ke depan seperti waktu sujud juga boleh menjadi petanda.

Caranya untuk membezakan di antara resdung, demam selesema biasa dan alahan hidung:

``Jika pesakit demam dan mempunyai gejala berkaitan hidung seperti sakit muka dan hidung, keluar nanah berwarna kuning atau hijau daripada hidung atau kahak warna sama pada sebelah pagi, itu resdung.

``Apabila gejala-gejalanya berlaku lebih kerap ataupun jangkitan berpanjangan lebih daripada tiga bulan, resdung akut boleh menjadi kronik.

``Gejalanya mungkin tidak seteruk resdung akut namun, jika tidak dirawat boleh menyebabkan kerosakan kepada sinus dan tulang pipi sehingga memerlukan pembedahan,'' katanya.

Walaupun resdung tidak boleh menjadi kanser sehingga menyebabkan hidung rompong tetapi sebaliknya kanser boleh memperlihatkan gejala-gejala seperti penyakit itu.

Sekiranya dibiarkan tanpa rawatan, resdung boleh mengakibatkan maut tidak langsung yang disebabkan oleh komplikasi pada otak pesakit.

Serangan resdung berulang-ulang juga boleh berlaku. Pesakit selalunya diberikan rawatan antibiotik untuk menyembuhkannya tetapi penyakit datang semula sebulan dua kemudian.

Puncanya mungkin disebabkan oleh faktor penyebab penyakit ini yang tidak dirawat sepenuhnya, lazimnya susunan tulang dalaman sinus yang tidak normal dan sempit. Dalam kes-kes begini, pembedahan endoskopi dilakukan.

Sekiranya gejala resdung masih berterusan, kaedah baru ini akan dilakukan di mana rongga-rongga sinus terlibat akan dibuka menggunakan alat-alat khas di bawah penglihatan kamera skop.

Pembedahan sinus endoskopi ini sama sekali tidak memerlukan belahan pada kulit kerana segala prosedurnya dilakukan di dalam rongga hidung.

Ini berbeza dari kaedah lama pembedahan di mana belahan terpaksa dibuat di sekeliling kawasan hidung.

Pun begitu, gejala alahan hidung masih boleh terjadi selepas pembedahan dan hanya dapat dikawal melalui penggunaan ubat-ubatan.

``Adalah sangat penting bagi para pesakit untuk mengekalkan pengambilan ubat-ubatan antialahan selepas pembedahan,'

Cara terbaik untuk mencegah serangan resdung ialah dengan merawat gejala-gejala hidung dengan segera sebelum ia melarat.

Gejala resdung:

* Hidung tersumbat

* Lendir daripada hidung dan tekak

* Muka berasa sakit dan berat terutamanya pada bahagian antara mata

* Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang

* Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan akibat gejala di atas

* Gejala alahan hidung seperti bersin, gatal hidung dan sebagainya.

Punca resdung:

* Susunan tulang dalaman hidung yang sempit

* Hidung bengkok

* Mandi dan terjun di dalam air yang kotor

* Jangkitan gigi atas

* Ketumbuhan di dalam hidung

* Objek dimasukkan ke dalam hidung, contohnya putik kapas, maik dan kertas

* Tisu belakang hidung yang bengkak terutamanya kanak-kanak.

Komplikasi resdung:

* Jangkitan nanah di sekeliling kawasan mata

* Jangkitan otak (meningitis)

* Sakit tekak yang kronik

* Jangkitan tulang muka

* Memburukkan keadaan lelah

* Berdengkur yang kronik

* Jangkitan telinga dan tonsil, terutamanya kanak-kanak

* Alahan hidung atau hidung sensitif

* Selesema biasa yang melarat.

Diagnosis:

* Skop hidung untuk melihat punca resdung

* Skan CT hidung dan sinus untuk melihat rongga-rongga yang terlibat dan kawasan putih menandakan lendir atau dipenuhi nanah

Rawatan:

Berdasarkan gejala pesakit dan hasil diagnosis, rawatan bersesuaian akan disyorkan.

* Antibiotik (10 hingga 14 hari bagi resdung akut)

* Ubat selesema

* Dekongestan; ubat titis atau semburan hidung

* Pembedahan hanya akan dipertimbangkan setelah rawatan-rawatan lain tidak berkesan ataupun jika ada sesuatu yang menghalang sinus dan ia tidak dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan.

Tip menguruskan resdung:

* Bagi pesakit yang mempunyai alahan hidung disarankan agar tidak menyapu rumah tetapi menggunakan vakum atau mop

* Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan

Setiap individu alah kepada makanan yang berlainan terutamanya ramai orang yang tidak boleh memakan makanan laut yang kaya protein atau belacan

* Banyakkan berehat. Berbaringlah menggunakan bahagian badan yang membuatkan anda bernafas dengan lebih baik kerana ia berupaya melegakan resdung

* Hirup sup atau cecair yang panas dan minum banyak air

* Lap muka anda dengan menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam ataupun melakukan pernafasan wap

* Jangan menggunakan semburan hidung dekongestan lebih dari tujuh hari. Jika tidak, bengkak di dalam sinus akan menjadi lebih teruk selepas anda memberhentikan penggunaannya

* Bilas saluran sinus menggunakan larutan salina yang boleh didapati di farmasi

* Anda juga boleh menggunakan ubat-ubatan seperti acetaminophen dan parasetamol untuk merawat kesakitan

* Berbincanglah dengan doktor anda sebelum mengambil ubat demam kerana sesetengahnya boleh memburukkan gejala resdung ataupun menimbulkan lain-lain masalah.

dari UTUSAN MALAYSIA 23/01/2005.

Saturday, May 7, 2011

new experience..=p

arini kite start kije ye..sbb lame da coti2 msia..
tp bkn sesaje coti..
bersebab..he


skrgnikan , mkn brpantang, tp mslahnye berat tetap naek..ishk3..
ape y jd kesukaan da xleh mkn, y tasuke mkn b4 ni, y 2la ak dok hadap makan..
ayam da xleh makan, ayaq tebu xleh minum da..haish...


bau perfume incik suami y dok jd kesukaan dolu pon da jd busuk,
perfume kete sume da kne buang,
bau goreng ikan pon xleh..
huhu..parah betol..mkin lame mkin byk y xlehnye..tp sabau jela..
eden redha..sebab Dia nk bg rezeki kt kami..Alhamdulillah..


mule2 dulu ag terok..asek muntah2 pagi2..gilo..
tp y memule kene adelah incik suami..
sian die mangun pepagi muntah2..=p


ni la namenye gejala ALAHAN..
bukan isteri je y kene taw..
kadang2 suami..
cm suami sye..


org ckp if cm2 suami tu syg sgt kt kite...btol ka hubby?hehehe


xpe t die musti comel ekot awk..kn2..he







info alahan:


Alahan semasa mengandung sering dikaitkan dengan muntah-muntah, pening kepala dan perut berasa sebu dan tidak selesa. Keadaan ini biasa berlaku apabila anda baru bangun dari tidur dengan mengalami sedikit pening dan muntah, namun ada juga yang akan mengalaminya sepanjang hari. Keterukan alahan bergantung kepada individu dan ada juga wanita yang bernasib baik yang tiada alahan langsung.


Punca alahan
Punca sebenar alahan sebenarnya masih kurang jelas. Kebanyakan penyelidik percaya yang alahan wanita mengandung disebabkan oleh perubahan fizikal dan hormon pada badan. Ada juga pendapat yang mengatakan alahan mungkin disebabkan oleh ketidak seimbangan paras gula dalam darah.
Bila alahan berlaku?
Kebiasaannya, wanita mengandung akan mengalami alahan dalam trimester pertama. Apabila usia kandungan mencecah trimester kedua, alahan akan beransur-ansur hilang. Walau bagaimana pun, ada sesetengah individu akan mengalami alahan yang berlanjutan sehingga bersalin.
Kebanyakan wanita yang mengalami alahan semasa mengandung akan sedikit sebanyak merasai kesannya pada rutin seharian. Ada yang terpaksa menukar perancangan harian untuk menyesuaikan diri dengan keadaan ini, malah ada yang terpaksa bercuti dari kerja kerana alahan yang terlalu teruk.


Kesan alahan terhadap kesihatan
Secara amnya, alahan dalam jangka masa pendek tidak akan menjejaskan kesihatan ibu dan bayi. Jika alahan anda terlalu teruk sehingga apa yang dimakan akan dimuntahkan kembali, bayi berkemungkinan akan kekurangan nutrisi untuk perkembangannya dan kesihatan ibu akan terjejas. Tambahan lagi, ibu akan mengalami dehidrasi (kekurangan air dalam badan). Simptom dehidrasi ialah pening-pening, dahaga dan air kencing sedikit daripada biasa. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, anda memerlukan rawatan dengan segera. Ibu yang mengalami dehidrasi biasanya akan diberi cecair dan suplemen tambahan melalui drip.


Cara mengatasi alahan
Makanan
  • Apabila anda sedar di waktu pagi, makan kraker atau biskut dan rehat selama 15 minit, kemudian barulah bangun.
  • Bangun perlahan-lahan dan jangan terus baring selepas makan.
  • Kerap makan snek atau hidangan dalam kuantiti yang kecil supaya perut tidak kosong (contoh: setiap 2 jam) walau pun anda tidak lapar.
  • Makan apa sahaja yang anda mahu tapi elakkan mengambil makanan pedas, berlemak dan bergoreng.
  • Jika anda tidak tahan dengan bau yang kuat ketika memasak, buka tingkap dan kipas. Lebih baik jika orang lain yang memasak.
  • Makan makanan yang sudah sejuk berbanding makanan panas kerana makanan yang sudah sejuk kurang baunya.
  • Hidu bau limau nipis, limau kasturi atau halia boleh meredakan perut yang berasa sebu atau tidak selesa.
  • Elakkan mengambil kafein dan merokok.
Minuman
  • Minum air dengan kerap sehingga 12 cawan sehari.
  • Elakkan minum semasa makan serta sebaik sahaja sebelum dan selepas makan.
  • Pengambilan air halia boleh mengurangkan rasa mual.
Rutin harian
  • Berehat secukupnya kerana alahan akan bertambah buruk apabila kepenatan. Tidur sekejap di siang hari kerana biasanya pada trimester pertama, wanita mengandung kerap berasa letih dan mengantuk.
  • Dapatkan bantuan untuk mengemas rumah dan menjaga anak yang lain. Pastikan anda peruntukkan masa untuk berehat.
  • Bersiar-siar dan lakukan senaman ringan di luar rumah untuk dapatkan udara segar. Buka tingkap rumah untuk pengudaraan yang baik dalam rumah.
  • Elakkan tempat panas kerana kebiasaannya alahan akan bertambah teruk.
  • Jika pengambilan vitamin mengandung anda menyebabkan alahan bertambah teruk, minta nasihat doktor.
  • Bergerak perlahan-lahan dan elakkan pergerakan pantas.
  • Jangan gosok gigi sebaik sahaja lepas makan kerana ini boleh menyebabkan rasa mual.
  • Dapatkan sokongan daripada orang yang rapat (contoh: suami, ibu bapa, rakan)
Bila anda perlu dapatkan nasihat doktor?
  • Cadangan di atas tidak memberikan kesan.
  • Anda muntah lebih dari 3-4 kali sehari dan sebaik sahaja makan, anda muntah.
  • Berat badan anda menurun dengan banyak.
  • Muntah anda mengandungi darah atau berwarna hitam pekat.
  • Anda mengalami simptom-simptom dehidrasi.
  • Anda risau dengan keadaan anda atau merasakan perubahan serius pada kesihatan anda.
credit to http://comelnya.com/mengandung/alahan-semasa-mengandung

h e pi mot her's da y mama ca yg...

selamat hari ibu mama..
maceh ye sebb lahirkan k long..
n k long mtk maaf sbb k long byk sushkn mama..
dr kecik smpai besar..

tp walau ape pon k long sayang kan mama sgt2..
ur da best mama ever...!!!!!!

Monday, January 31, 2011

n E w L i F e ~ ~

Alhamdulillah.......

syukur sangat2 saat ni..walopon dalam kesusahan, die tetap ade bsame ngn ak..

walaopon ak bkn y terbaek untuk dirinya..terlalu menyayangi dirinya..



ngan baru start keje nye, ngn banyak masalah nye, mcm2..but he always beside me..

holding me..thanks sgt2 taw..xtrkate rasenye..

n Alhamdulillah, family masing2 ok..

n family die layan ak ckop baek..kakak2 die, abg2 die (trmasuk la ipar2)..n y pling utame mak die, CIK..

suke sgt..and the best part, ade beby2..hehe

n skrgpon rndu nk ium2 Mia..hehe

xsabar nk jumper Mia..


4 u, thnks 4 be beside me, holding me,
loving me, tender me..thnks..



thnk you Hubby..Love u..=P

love u sooo much Mohd Hafiza Apandi...






Monday, November 15, 2010

Alhamdulillah..4 da rest of ma life..

Alhamdulillah..
kebahagiaan sampai jue akhirnye..
tq sgt pada dia n brsyukur pada-Nya sbb mngembalikan rasa ni kmbalii dlm hati aku..
ingatkn da xkn ade rase tu...

thanks to dat someone..

i'll try to undsrtand u n try to make u hepi..

thnks..4 ur kindness..

tq hafiza..=p



Monday, September 6, 2010

HuJunG miNggu y Bz...~~~~

sungguhla penat hjg mggu aritu..
mlas gilak ak nk bngun pg sb2 y dingin aritu..
tdow lame pon best..tp xley la..kne bngun jgk..so p mndi n then bsiap2..
nk p hntar JuMble Bee g saloon..kn da nk ryer n nk blik ryer..
kne ar p hntar saloon..kang meragam lak die t sush ak..huhu

servce kali ke 3 ni ak tkr tmpt len..biase y ptame n kedue ak p Nilai je,,
tp kli ni sbb Nilai da penuh, ak p Seremban..
sampai2 je ade sorg pk ck ni mtk buku serbis n p chck kete ak..
then die dtg gtaw ape y dorg nk tkr n bape hargenyer..
tggu xsmpai sejam pon JuMble Bee da siap da servc..kejap gle..gile teruje ak.
hehehe
n die pnyer hrge, murah beb..pasni mmg ak p servce kt cni jela..
sdngkn kwn ak y sorg tu wat kt Nilai kne tggu sgt lame..cian..

pas serbis, ak ngn k ct p mrayap kt seremban sbb alang2 ade kt Seremban..
ktorg p Harp Key..pnyela payah ak nk cri kdai ni..pusing 4-5 kali..last2 bru nmpak kdai kicik 2..hehe
pttla ak xnmpak pon..kdai kicik, dpn plak ade herba cina..mnela ak nk taw kdai 2 y ktorg cari..haish..
da 2 ape ag, shoppng ar..sakan..he
shppng brg nk wat kue rayer ar..
then kdai ni xde la plak jual tepung eskem, tpkse la p cri kt The Store..
xde juge..so conclussion, blik je Nilai p Grand Union..tp otw balik tu sempat gak benti kt
grai tp jalan y jual buah2 2..k ct borong rambai seplastik bsar..brader 2 siap suh bli duyan ag..
xmo la..da byk sgt da mkn duyan..
kt grand union pon tade..patah hti nk wat beskut eskem..haish..

da sampai umah start ar pojek wat kue rayer..arini wat

Thursday, August 26, 2010

kueh bazar..nyummm2

arini teringin plak nk wat entry pasal kue kt bzar y ak teringin sgt nk mkn..tp kt tmpt ak mnetap nih xde la plak..so kne tggu blik kg nk rayer t la..rayer?hoyyyeeee..tp sedey dowh..ak blik shari sebelom rayer..so maunyer last pose 2 ak p tawaf memane bazar kt kawasan umah ak y ade jual bnder2 y a tringin nk makn tu..hehe..kue y ak teringin ni ade y brmusim, ade y x..mcm 2la ceritenyer..bnyak songeh la plak ak nih..

kueh 1st y ak teringin sgt nk mkn adela...jeng jeng jeng..
RoTi lIpat...=p
inti die kentang kot..ak pown tataw..mkn je pndai..bgsnyer ank dare sorg ni kn..mkn je taw..buat xreti..hahaha
blom menurun ag ilmu dr mama ak..bz ar..(alasan jer tuh..=p)


photo dr indahnyatrg.blogspot.com

tmpat kedua jatuh kepade......
agar2 tEmbiKai..

sedap weh..tp ak ni teringin jer..if dpt jp g sepotong je y ak mkn kot..2 pon mjur if hbes sepotong..
ak suke agar2 ni sbb die chantek n lembut..seswai tuk org y xde gg..tp ak ade gg ckup ag..alhamdulillah..hehe..gg bongsu ak blom tmbuh ag pon..

y seterusnyer ialah kueh ape pon ak tataw tp ak sgt suke kaya kt dalam 2..biasenyer ak g bli kt pasar batu enam..


nmpak cm sedap kn?kn2? cpt hangguk seme..

owh teringinnyer ak nk mkn..ag satu bnde y ak blom mkn betaun2 suda adelah nekbak..korg taw ke nekbak tu ape?ak rase ramai y tataw..

ni nk kene sira ngn gule..tp ak kureng sket sbb manis..ak ni name je org pntai timur, tp suke mkn pdas2..manis?kurengla beb..
so balik t siap ar adek2 ak nk kne ekot ak p bzar..tman je..bknnyer nk banjer dorg pon..hahahah
jahat seh ak..

byk ag kue2 laen, antarenye 'pulut lepa' aka pulut panggang..hehe
lg2?no idea suda.otak da tepu kwn2..so mari mnyambung wat keje cz skrg jam suda 145 ptg..mse tuk fokus blik kt keje..selamt berpose n slamt brbuke..
jupe kt tranung deh kawng2..tnggu ak balek..lalalalalala~~~

~1989~

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...